芦笋这样做好吃主料芦笋300克红辣椒1个蒜瓣3个熟黑白芝麻少许辅料盐2克白糖2克醋10毫升芝麻油10毫升热炒仙露10毫升步骤1备齐食材2芦笋切去老根洗干净，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末；蒜蓉芦笋1首先，我们准备一把新鲜的芦笋，从中间切成两段，轻轻刮掉根部的皮芦笋的皮是一层粗纤维，不容易消化，不介意的朋友可以保留，取皮也可以防止营养的流失2处理后，用清水清洗芦笋3拍打一些大蒜，切成蒜。
一蒜蓉芦笋 1 首先准备好所需的食材，芦笋蒸鱼豉油蒜末干辣椒盐 2 将芦笋清洗一遍，然后去除根部，锅中放入适量的水，加入少许的盐，接下来倒入芦笋进去焯水，焯水两分钟即可，然后捞出沥干水分 3 将芦笋切好之后摆；1芦笋洗净，切去根部老的部分2锅中煮开水，下一点油和盐，把芦笋焯约30秒左右至熟3把焯好的芦笋过凉水，沥干装盘4剁好蒜蓉，锅中热油，把蒜蓉炸出香味5关火，然后再倒入酱油，加入一点白糖中和咸味。
芦笋怎么做好吃1 一蒜蓉芦笋 1 首先准备好所需的食材，芦笋蒸鱼豉油蒜末干辣椒盐2 将芦笋清洗一遍，然后去除根部，锅中放入适量的水，加入少许的盐，接下来倒入芦笋进去焯水，焯水两分钟即可，然后捞出；芦笋土豆泥 用料 土豆12个芦笋6根红萝卜12根黄瓜12根培根2片土司片1片黄油少许黑胡椒粉少许 做法 芦笋去掉根部，焯水后滤干摆入盘中 培根用平底锅煎至金黄，摆入盘中 土豆蒸熟去皮，压成泥 红萝卜和黄瓜切碎，拌入。
1芦笋削皮的时候可以从根部往上削，不然削掉的只是老茎最外面的薄皮2姜蒜蓉要剁碎，浇热油后味道才会香而不辣3焯水时间不宜过长，捞出后也可以放入冰水浸泡一会，使之更翠绿4如果芦笋段较粗，可以用刀。
牛油蒜蓉芦笋怎么做好吃视频
芦笋怎么做好吃又简单1 蒜蓉芦笋 先烧一锅开水，加少许盐，然后将洗净的芦笋放入锅中烫12分钟，捞出沥干，然后切段摆盘摆好后淋上蒸鱼豉油，起油锅，加少许油烧热后，放入切好的蒜末和干辣椒，爆香后一起倒在。
2炒锅内倒入适量油烧热，油热后放入花椒爆出香味后捞出花椒扔掉，再放入辣椒碎和蒜茸爆香3炒香调料后倒入藕丁大火爆炒1分钟后放入芦笋一起翻炒半分钟，倒入豆豉炒匀，最后调入少许盐和味精即可小诀窍 1花椒不。
一 清炒芦笋，芦笋适量，蒜少量，油少量，喜欢吃辣人可以放点干辣椒，盐少量，白糖一勺，鸡精一勺把芦笋切成段，辣椒和蒜切成片，热锅凉油，下入蒜片煸香，倒入芦笋和干辣椒，略炒一瞬间加盐，白糖和鸡精调味，炒。
芦笋这么做又简单又好吃1准备食材芦笋黑胡椒蒜末海鲜酱耗油食用油食盐2处理食材洗净芦笋，切段将蒜去皮，切成碎末3热锅炒芦笋4加入调料，搅拌均匀，出锅下文围绕ldquo芦笋怎样。
步骤1备齐食材2芦笋切去老根洗干净，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末3锅中水烧开，加入芦笋和红辣椒焯水4大约焯水2分钟即可5捞出控水后切成段，天冷了无需过凉水6加入蒜末熟黑白芝麻盐。
1炒鲜芦笋的做法将鲜芦笋洗净，抹刀切成3厘米长的段将芦笋下入沸水中焯透，捞出投凉，沥净水分炒锅上火烧热，加适量底油，用蒜蓉炝锅，添适量汤，加盐味精翻炒再下入芦笋，翻炒均匀，水淀粉勾薄芡，淋明。
蒜蓉芦笋蒜蓉芦笋的制作方法非常简单，所需要的材料也很少，其中包括芦笋，蒸鱼豉油，蒜末，干辣椒以及适量盐和生抽我们第一步需要先将芦笋清洗干净，将芦笋的根部去除，随后在锅中放入适量的水，并且加入盐，在水煮沸后将。
1芦笋洗净，去老根备用 2烧适量清水，加热到水彻底沸腾，加45滴食用油，加入食盐，搅匀 3把芦笋放入焯水至断生，起锅控水后装盘备用 4在装好盘的芦笋上撒上盐和剁碎的蒜头 5培根切丁备用 6热锅上油。
牛油蒜蓉芦笋怎么做好吃窍门
芦笋拌大蒜 我们准备了这道菜的食材，芦笋一把，食用油，酱油，盐，蒜，香油首先，我们把芦笋清洗干净，切掉老根，然后用刮刀刮掉芦笋的老皮然后，在锅中加入适量清水，大火烧开然后，在水中加入适量的盐鸡精和少量。
下文是关于ldquo芦笋怎么烧法最好吃rdquo的方法介绍，想烹饪芦笋食用的朋友可以往下阅读了解芦笋最好吃的做法 1芦笋炒蘑菇蘑菇清洗干净后切片，芦笋清洗干净后切段焯水，蘑菇用黄油炒熟，加芦笋黑椒盐炒1。
芦笋炒鸡丝 1芦笋洗干净，用手从根部撕掉外皮 2鸡肉切成小薄片，鸡肉用干淀粉拌匀 3油烧热后，放生姜呛锅，然后下入鸡肉，油稍微炸一下，再快速划散 4放入芦笋片，盐翻炒均匀，起锅前放蒜瓣即可出锅装盘 杂。
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