芦笋头炒里脊肉怎么做好吃 芦笋头炒里脊肉怎么做好吃视频
1、芦笋200克 辅料 油适量 盐适量 料酒适量 姜适量 鸡精适量 烤肉酱适量 芦笋炒肉丝的做法步骤 space 点击查看大图 1瘦肉洗净切丝，芦笋洗净切段 space 点击查看大图 2肉丝用烤肉酱搅拌入味 space 点击查看大图 3锅里油热。
2、步骤1猪里脊肉洗净切薄片，放入碗中加酱油，少许盐，水淀粉，加入一个蛋清抓拌均匀，腌制15分钟步骤2鲜芦笋去老皮净切斜段，生姜去皮切丝步骤3锅内加水烧开，加一勺盐，下入鲜芦笋煮去其中青味，烫1分钟至七。
3、1将芦笋放到水中浸泡15分钟，洗净后装到碟子里2再将芦笋用滚刀切成有34厘米的长度3胡萝卜切成长条西红柿切丁姜切成丝蒜切成小颗粒后装入碟子备用4将猪肉洗干净后，肥肉与瘦肉分开切成小丁5开火。
4、首先，我们把芦笋清洗干净，切掉老根，然后用刮刀刮掉芦笋的老皮然后，在锅中加入适量清水，大火烧开然后，在水中加入适量的盐鸡精和少量食用油，将芦笋放入清水中焯一下，然后取出放在盘子里备用然后，用酱油蒜粉。
5、1芦笋去除老的部分，最好是用刨子创去皮，然后斜着下刀2瘦肉切成自己想要大小的块，放入适量盐腌制半小时3蒜拍扁，去皮，切小块4锅至火上，加适量油，油热后改小火，放入腌好的瘦肉，煸炒对转色，捞。
6、芦笋炒牛肉是一道家常菜品，主要以牛肉和芦笋作为主要食材炒制而成荤素搭配的菜，不但颜色漂亮，芦笋鲜嫩，牛肉香滑，更是十分美味下饭下面简单介绍如何制作芦笋炒牛肉才好吃芦笋炒牛肉的食材牛肉200克，芦笋150克，绍酒。
7、辣椒粉，盐，白糖，搅拌均匀后腌制20分钟2腌制好后用牙签串成串，每根牙签串三块肉，如果肉块较小，可以多串几块3在锅中放入油，待到油热后放入串好的里脊肉，炸至金黄色出锅，好吃的里脊肉即可完成。
8、芦笋炒牛肉做法一 原料芦笋500克，牛肉150克，紫皮蒜1头，小米椒4个，油，盐，味精 准备工作芦笋去老根老皮，斜切成段牛肉切丝蒜拍碎，米椒斜切牛肉丝用老抽蚝油生粉油拌匀，腌制片刻芦笋段下沸水中。
9、牛肉也可以这样炒，不过牛肉味道相对重一点，抓腌的时候就放一些葱姜末比较好吃调料方面，加撒一些黑胡椒更佳清炒芦笋 清炒芦笋就比较简单了，将焯水的芦笋段，在清油里翻炒，观察芦笋头稍微变色，即可放盐出锅，一口的。
10、芦笋炒肉 准备材料1小芦笋，猪里脊肉，蚝油，盐，食用油 开始制作 1芦笋切掉树根，切掉旧皮，清洗干净将热水倒入锅中，煮沸，放入芦笋，热烫约23分钟，然后放入冷水中，立即取出芦笋斜刀切成碎片，这样更。
11、把做好的料汁倒入锅中用小火煮开，煮开之后就可以直接浇在芦笋上然后重新起锅烧一些热油，把热油同样也浇在芦笋上，这样一道非常好吃的响油芦笋就制作完成02虾仁鸡蛋炒芦笋 准备适量的大虾，芦笋，鸡蛋，淀粉，料酒。
12、5加入圣女果酱油熟虾仁翻炒几下，撒上芝麻即可芦笋炒肉的做法 材料芦笋，肉片，鸡蛋一个 做法步骤1猪里脊肉洗净切薄片，放入碗中加酱油，少许盐，水淀粉，加入一个蛋清抓拌均匀，腌制15分钟 步骤2鲜芦笋去。
13、而芦笋好吃的做法多样，荤炒素炒白灼皆宜例如荤炒的有芦笋炒肉片芦笋炒培根芦笋炒蛋，素炒则有芦笋炒蘑菇芦笋炒百合等等今天分享3种做法，分别是芦笋炒虾仁蚝油香菇炒芦笋白灼芦笋，一起来看看做法吧一。
14、步骤 芦笋炒牛肉的做法步骤11备好材料芦笋240g牛肉150克，木耳3朵腌红椒30克葱姜蒜 芦笋炒牛肉的做法步骤22芦笋斜切厚片，木耳切粗丝备用芦笋炒牛肉的做法步骤33牛肉切粗丝，调入盐糖胡椒粉酱油生粉。
15、芦笋头做好吃又简单方法如下1清洗芦笋头并将其切去约1到2cm的硬茎部分2烧开一锅水，在水中加入适量盐3将芦笋头放入煮沸的水中，煮约23分钟，直到芦笋头变软但仍有些嚼劲4把芦笋头捞出来，在冰水。
16、芦笋炒牛肉 食材我用的牛排也可以用牛肉芦笋做法1牛排切成条加入一勺料酒一勺生抽一勺橄榄油一勺淀粉黑胡椒腌制15分钟2芦笋焯水2分钟捞出，牛排煎熟，爆香蒜瓣，倒入牛排芦笋，加入生抽蚝油翻炒均匀即可，出锅。
17、美味的芦笋炒蘑菇就做好了 推荐菜谱二芦笋炒肉 食材芦笋里脊肉葱姜生抽酱油盐糖淀粉鸡蛋清黄酒 1里脊肉切片，放入碗中再加入盐黄酒生抽葱姜蒜末，直到碗底没有水全部被肉吸收，这样炒出的里脊。
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