饭后立刻散步的好处 饭后立刻散步的好处是什么 健康知识 2023-04-26 44 1、例如伸展腿部，脚部，让身shēn体tǐ产生热量这样在运动的de过程中zhōng，也yě会更gèng加的de安ān心，不会出现，扭伤的de情况吃完饭fànfàn之后hòu，不能néng够立马去散步，要过半小时shí，或者一小时shí之后hòu，再出门，是最好的de所以yǐ饭fànfàn后hòu散步，只有yǒ... 阅读全文
