每天晚饭散步的好处和坏处 每天晚饭散步的好处和坏处是什么 健康知识 2023-04-27 27 1对肠胃有好处chù，促进肠胃消xiāo化人在zài散步bù时，动用核心肌群的de力量，由于腹部肌肉的de收缩，能促进肠胃蠕动，增加消xiāo化液的de分泌，胃动力增强，使人的de消xiāo化吸收能力变得dé更好2注意选择好散步bù时间饭fàn后hòu不宜立即散步bù，不利于；问题七晚wǎnwǎn上经常散步b... 阅读全文
